大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于花式篮球教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍花式篮球教学的解答,让我们一起看看吧。
技能; W<FACE UP> F<自由扣> SS<跑动传球> D,D<补篮> 虚实花式技能: 弹跳投篮,KOBE扣,侧身扣, JAY,强化篮板 这是没槽的情况下 按的 这样去打3V3是绝对不够的,必须要一个槽 ------补充:技能: DD凌波, 双手补扣,后撤F, 大力<这个可以按可以不按>, W 挡差<3V3内线必备>花式技能: 单手补扣, 终结扣, 定点投篮 ,死守,基本就这样了.
篮球花式过人技巧:
1、蝴蝶穿花
步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。
步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。
步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。
步骤七:突然急停后撤跳投。
2、投石问路
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。
步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。
步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。
步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。
步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分。
花式篮球是街头篮球的一种,主要靠动作取悦观众。
但在正式比赛中,花式篮球的过人极易走步,造成犯规,且不太实用,容易被断球。比如艾弗森,在街头叱咤风云,但在NBA赛场上很少用街头动作。我的回答是,加重篮球训练,花式是有用的。与任何竞技运动来说进行负重的力量训练都是有必要的,花式篮球也不例外。将篮球加重后进行训练,可以更快的熟练,对球性的掌握,身体的协调性,灵活性都会因为重量的增加而得到训练,是一种非常好的训练花式篮球基本功的方式。
在篮球比赛中,我还真没怎么见过拖延时间的,因为篮球有暂停,有进攻时间,24秒违例,一般情况球队领先的情况下,领先的一方可以通过耗尽24秒时间来消耗时间,防守的一方可以犯规,哪怕牺牲罚篮,但是还有3分啊,篮球不是足球,进一个球拖延时间啥的,因为足球进球很难,不像篮球,一个队一场比赛进40.50个球,所以,拖延时间在篮球里面几乎看不到,而且我从来没见过!
篮球比赛中开局、相持阶段、决胜期,都有不同的打法。打法不同,比赛节奏自然也不同。当然,这些都是建立在对比赛时间的控制基础上的。
比如:马刺和火箭的一场比赛中,最后32秒,火箭队的麦迪狂拿13分扭转了比赛胜负,这就是被比赛时间所迫,加快节奏的打法。所以说,控制比赛时间,调整比赛节奏,是球队获胜的关键点。
而当本方比分领先,距终场时间不多,对方急于扳回比分时,本方可用控制球进攻,降低进攻速度,拖延比赛时间,使对方想争取胜利的比赛信心产生动摇,又或当他们急于求成,整支队伍的节奏被打乱时,本方可利用控制进攻节奏,减慢速度,将对方的高潮冷落为低潮,以达到减少对方得分的目的。
巧妙地利用暂停、通过换人调整比赛,不失为一种有效控制比赛节奏、拖延比赛时间的重要手段。当对方攻防得心应手连连得分、本方进攻不顺、战术失调、技术上连连失误时,就可用暂停或频繁的换人,使比赛中断,冲淡对方的劲头,使对方高潮冷却下来产生其它的杂念,从而破坏他们的节奏。
就拿第六届全运会广东―上海的比赛来说,广东女篮在比分落后的情况下,就是采用了频繁的换人,冲淡了对方的信心和场上的气氛,以至于使上海的比赛受到了影响,最后以6分之差败走麦城。由此可见,暂停、换人确实是拖延比赛时间的有效手段,通过拖延比赛时间来提高球队的胜算。
到此,以上就是小编对于花式篮球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于花式篮球教学的5点解答对大家有用。